Image 5 Image 6 Image 7
 

Йога во Всеволожске

Семейный Йога центр «YOGAWAY» (YOGAWAY) в г. Всеволожск начал свою работу ещё в феврале 2011 года и продолжает ее по сей день! В нашем центре проводятся занятия по различным видам йоги

Универсальная (Хатха) йога - система знаний о достижении равновесия и контроля на уровне различных оболочек тела, между ними, а также человеком и окружающим миром

Аэро йога (йога в гамаках) - уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его

Аштанга йога - это сила, выносливость и развитие тела до соответствия идеалам йоги в кратчайшие сроки

Ишвара йога - йога внутренней целостности

На сегодняшний день работают группы "Йоги для взрослых", «Йоги для беременных»,"Детской йоги" и "Бэби-йоги" - полное радости и света занятие, это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия; "SMART-йога" - от хождения до 3 лет. Также по таким направлениям как "Зумба","Фитнес и стрейчинг", Восточные единоборства( Каратэ, Тхэквондо, Вин Чун (детская и взрослая группа)), "Танцы(эстрадные и современные направления)", "Игровой английский" и др. Приглашаем всех желающих любого уровня подготовки на занятия! 

 

Принципы Универсальной Йоги

Сами принципы нашей школы просты и естественны:
1.Принцип «Не навреди». Это означает, что мы движемся в своем физическом и внутреннем развитии постепенно, от простого к сложному, в зависимости от уровня физической подготовленности каждого. На занятиях даются объяснения, отстройка асан и пранаям, которые изучаются, с наблюдением, распознаванием истинного и ложного в себе, внимательным отношением к болевым ощущениям в теле.

2.Принцип «Осознанности», что означает более глубокое наблюдение за собой и окружающим миром, за своими мыслями, эмоциями, пребывание непосредственно в состоянии «Здесь и Сейчас» и осознавание этих моментов. Освоив навыки осознанности во время практики асан, человек может начать использовать это во взаимоотношениях и в трудовой деятельности, благодаря осознанности получать энергию и пребывать в радости.

3.Принцип «Радости» – наиважнейший. Без радости невозможно получить радость ни от других, ни от самого себя. Там где есть радость при любых обстоятельствах - там нет места печали и разрушениям. Там где присутствует радость, там так же есть и любовь, и здоровье. В первую очередь - это состояние Души, и оно уже отражается на состоянии нашего тела.

4.Принципы «Уважения и Свободы», созвучны друг другу. Там где есть уважение - присутствует свобода выбора человека. Где, с кем, как ему заниматься, но мы можем помочь с выбором, показать направление в практике, возвращаясь к принципу «Не навреди».

О Центре

Приветствуем вас! И добро пожаловать
в Семейный центр "YogaWay"!

Это пространство мы бережно создаём для вас, для того, чтобы укреплять основу нашей человечности - семью! Мы надеемся,что Центр - это такое место,где хорошо, уютно, интересно, полезно, и ребёнку, и родителям! В нашем Центре работают различные направления занятий: для взрослых, для детей, для семьи! Все самое интересное, оригинальное и душевное вы найдёте в Расписании занятий Центра!

Наша цель, чтобы дети и родители находили общие темы и разговаривали друг с другом, чтобы создавалась общность интересов!

С детской любознательностью мы ищем и проводим различные мероприятия "Интересное во Всеволожске и Южном": семейные концерты музыки, цикл встреч с живыми животными, кулинарные и рукодельные мастер-классы, лекции и семинары.

Пробегитесь по нашим обсуждениям и расписанию и, возможно, вы найдёте для себя что-нибудь интересное! Если остались вопросы,то можно позвонить администратору или прийти к нам в центр. Наши двери всегда открыты для Вас! Приходите!

 

 

 

YogaWay

Thumb1